วิ่ง

วิ่งและเวท แบบนี้ได้ไหม

วิ่งลดน้ำหนัก กินเวย์ได้ไหมครับ

ทำไมคนอื่นวิ่งแล้วมีความสุขจัง แต่เราวิ่งออกกำลังกายเหมือนตายทั้งเป็น

ถ้าจะใช้รองเท้าวิ่งสำหรับคนเท้าแบน โดยที่เท้าเราไม่ได้แบน จะมีผลเสียอะไรไหมครับ

อยากได้รองเท้าสักคู่ ไว้วิ่งหรือเดิน วันละ 5กิโล งบประมาณ 2000 +- 300 ยี่ห้อไหนและรุ่นไหนดี

วิ่งระยะทางไกล ควรเลือกถุงเท้า คู่ไหนดี ADIDAS performance หรือ cushion

วิ่งแล้วลดพุง

เดินเร็วออกกำลังกาย? เดินเร็ววันละ1ชม หรือกำหนดกิโลเมตรดีกว่ากัน

ออกกำลังกายวันละ1,000แคล

ออกกำลังกายแบบเดิมมา 3 ปี ควรหาวิธีออกกำลังกายแบบอื่นเพิ่มดีมั้ยคะ

วิ่งแล้วขาใหญ่ขึ้นทำไงดี

ออกกำลังกาย อย่าคิดมากให้ถอดสมองแล้วทำเลย

ลู่วิ่งตัวไหนดี ระหว่าง Merach ของ 360 องศา กับ Merrira

วิ่งที่ลู่วิ่งควรวิ่งระดับความเร็วเท่าไหร่?

[ปรึกษา]ลู่วิ่งอายุ 6-7ปี เสีย เปลี่ยนหรือซ่อมดี

การวิ่งคือการเผาผลาญแคลที่เยอะที่สุดหรือเปล่า?

สอบถามคะ มีใครเคยใช้เครื่องวิ่ง ตามภาพมั้ยคะ เป็นไงบ้าง พอได้มั้ย

คนอ้วนที่ออกกำลังกายแบบ Cardio เป็นประจำกับคนอ้วนที่ไม่ออกกำลังกาย ลักษณะทางกายภาพจะแตกต่างกันไหมคะ

เริ่มวิ่งกันใหม่ ขอคำแนะนำครับ

เจอเพื่อนที่หลงในรูปร่างตัวเอง ชอบบลัฟคนอื่น ต้องทำไงดีคะ