สูง163หนัก57 อ้วนมั้ยคะ(ขอแบบตรงๆเลยค่ะ) Weight Training คํานวณแคลอรี่ ลดความอ้วน ออกกำลังกาย โภชนาการ
ขอคำแนะนำ อาหารเสริมสมุนไพรจีน เช่น ปราชญา หรือ หลายๆยี่ห้อ ถ้ากินและออกกำลังกายไปด้วยมีโอกาสรอดโควิดไหมคะ? ยาสมุนไพร ออกกำลังกาย อาหารเสริม โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 (COVID-19)
อาหารคลีนใน 7-11 มีอะไรที่ได้โปรตีนเน้นๆ บ้าง สำหรับลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ ลดความอ้วน ออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ โภชนาการ
เมื่อฉันต้องลดน้ำหนักแล้วตอนนี้ เพราะกระดูกเท้าหัก 3 ชิ้น กระดูกข้อเท้าร้าวอีก 1 ชิ้น ต้องลดแบบไหนดี ระบบโครงกระดูก (Skeletal System) ลดความอ้วน ออกกำลังกาย แพทย์
